top of page
Galerie de méditations
Méditation guidée de la rose sauvage (27 min)
Cette méditation te permet d'aller à la rencontre de la plante alliée du premier mois. Connecte avec tes sens et la plante en douceur et harmonie.
Méditation de la rose sauvage
00:00 / 27:01
Tu auras besoin pour la méditation:
-Un endroit tranquille
-Tes écouteurs
-Une rose fraîche (de préférence) ou des pétales de roses séchées.
-Journal et crayon
Méditation guidée pour habiter pleinement ton corps (7 min)
Habiter son corps
00:00 / 06:54
Tu auras besoin pour la méditation:
-Un endroit tranquille
-Tes écouteurs
Méditation guidée de l'achillée millefeuille (17 min)
Cette méditation te permet d'aller à la rencontre de la plante alliée du deuxième mois. Connecte avec tes sens et la plante en douceur et harmonie.
Méditation guidée Achillée millefeuille
00:00 / 17:04
Tu auras besoin pour la méditation:
-Un endroit tranquille
-Tes écouteurs
-L'achillée millfeuille fraîche ou séchée.
-Journal et crayon
Méditation guidée du framboisier (10 min)
Cette méditation te permet d'aller à la rencontre de la plante alliée du ptroisième mois. Connecte avec tes sens et la plante en douceur et harmonie.
Méditation guidée du framboisier
00:00 / 10:38
Tu auras besoin pour la méditation:
-Un endroit tranquille
-Tes écouteurs
-Feuille de framboisier fraîche ou séchée.
-Journal et crayon
bottom of page